pg麻将胡了2有位诤友给华子留言，问了一个题目，为什么网上有人说高血压患者不行喝老母鸡汤，这个说法有没有科学根据呢？

　　华子去网上查了下，看到有些人不发起患高血压的人喝老母鸡汤，可是并不是老母鸡自身有什么题目，而是忧愁汤中的脂肪与盐对高血压发生倒霉影响。而实质上，许多食品都是“适量为补，过量为毒”，并不存正在绝对的忌口。

　　《神农本草经》中将鸡列为上品，有滋养的效率。正在《本草纲目》中对黄雌鸡（母鸡）的记录，拥有添髓补精、帮阳益气的成果。

　　从摩登养分学的角度来看，鸡是禽类，其瘦肉是白肉，相对付畜类的红肉更为强健。其含有充裕的卵白质、维生素和矿物质，对人体极为有益。

　　因此烹调的岁月只消去除鸡身上脂肪较多的部位（如皮、内脏等），少加盐，有高血压的人是能够适量食用的，况且有益于强健。

　　有些诤友跟华子说，自身正在服药管造血脂的岁月，身体也会枯瘦，高密度脂卵白胆固醇（好胆固醇）偏低。华子给他们的发起是，

　　。人体的胆固醇重假若本身合成，饮食中的出处只占很幼一个别，因此公共半人都需求应用降脂药物才干管造胆固醇。

　　：食盐中的钠离子会升高血压，限度食盐摄入就能够低重血压。但摄入盐量亏损，容易惹起低钠血症，因此发起管造

　　：钾离子、钙离子、镁离子都有辅帮降压的效率，因此有高血压的人，能够应用低钠盐，多吃别致的绿叶蔬菜pg麻将胡了2、豆成品、蘑菇以及生果等含钾、钙、镁多的食品。

　　：许多脂溶性的养分元素，需求正在饮食中有脂肪存正在的景况下才会被罗致。因此

　　：充盈的卵白质能够支柱血管弹性，有帮于坚持血压的安闲。因此能够适量吃鱼肉、去皮的禽肉、畜类的瘦肉，牛奶、鸡蛋（蛋黄每天限1个），以及豆成品。

　　：食品中的炊事纤维很少被罗致，能够扩张饱腹感和吸附胆固醇，辅帮管造血脂、血糖和推进排便。能够多吃粗粮、蔬菜等炊事纤维较多的食品。

　　：酒精是酿成高血压的诱因之一，对人体没有优点饮食，发起戒酒，无法戒酒者，每周喝酒不得进步2次，每次男性酒精摄入量不超25g，女性不超15g。

　　总结一下，有高血压的人能够适量食用老母鸡汤，但要防备管造脂肪和盐的摄入量；服用降脂药物的人，饮食上不要太甚管造；有高血压的人，管造血压的同时，还要防备坚持养分平衡。pg麻将胡了2有高血压的人真的不行喝老母鸡汤吗饮食上有哪些禁忌？